Actualités

 Café discussion : aimer ce corps qui me pèse tant?

Catégorie : Actualités
Par Julie MESSAGER le 30/05/2018

Le G.RO.S. (Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids), organise un café discussion à Brest le mardi 12 juin de 18h30 à 20h30.

Le thème : Aimer ce corps qui me pèse tant? 

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 C'est quoi l'approche bio-psycho-sensorielle?

Catégorie : Actualités
Par Julie MESSAGER le 30/10/2017

En tant que diététicienne nutritionniste membre du Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids , je me suis formée en 2016 à l'approche bio-psycho-sensorielle qui propose une alternative aux régimes.

Dans cet article, je vous présente cette approche et pourquoi elle est si différente d'une approche diététique classique.


 Meilleurs voeux!

Catégorie : Actualités
Par Julie MESSAGER le 04/01/2016
Je vous souhaite à vous et à vos proches une excellente année 2016!

 Fabrique à menus

Catégorie : Actualités
Par Julie MESSAGER le 28/06/2015
Un excellent outil pour réaliser vos menus, avoir de nouvelles idées de repas et simplifier le quotidien!

 Nouveau cabinet à Quimperlé

Catégorie : Actualités
Par Julie MESSAGER le 05/05/2015
Et si c'était avec plaisir... s'agrandit avec l'ouverture d'un nouveau cabinet à Quimperlé!

 Atelier cuisine à Arradon

Catégorie : Actualités
Par Julie MESSAGER le 09/02/2015

Financé par le Conseil Général du Morbihan et en partenariat avec l'association Equalianse, j'ai animé un atelier cuisine auprès des 6èmes du collège Saint Jean Baptiste d'Arradon.

 Réguler son poids : je vous conseille ce petit cahier d'exercices...

Catégorie : Actualités
Par Julie MESSAGER le 06/01/2015

Un concentré d'exercices pour apprendre à écouter son corps et gérer les émotions qui font manger...


 Etude nutrinet-santé

Catégorie : Actualités
Par Julie MESSAGER le 05/12/2014


Etude nutrinet-santé : devenez nutrinaute !